肩こり
肩こり
長時間のデスクワークやスマホ、姿勢の乱れなどで肩や首の筋肉が緊張・疲労し、張りや重だるさを感じる状態を指します。首まわりや肩甲骨の動きを細かく確認し、負担のたまりやすいポイントを丁寧にゆるめていきます。
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